佛碗的时间到了!是的,这些彩色的碗已经过去几年的流行时尚,并有充分的理由。他们健康、美味、很漂亮。
这就是为什么我们不禁让这个最好的列表佛碗食谱,从Gypsy雷竞技官网手机版Plate和所有在互联网上。
这些营养装碗特性不同的健康谷物、新鲜蔬菜和惊人的敷料。许多人完全基于植物,是传统的,但我们不能忽视一些很棒的非素食者可以享用的版本。
看看这些伟大的佛陀碗食谱,他们都肯定会人群服事主!
佛碗食谱:
1。夏季排毒鸡佛碗
我们从这个列表佛碗美味食谱与我们自己的夏季排毒鸡佛碗。这碗充满营养和填充材料,以及明亮的色彩和有趣的纹理。餐提前准备它并将其保存为你周中晚餐!
2。长鳍金枪鱼生鱼片碗
这个长鳍金枪鱼生鱼片碗实际上是一个解构寿司。烤盘寿司年级金枪鱼搭配毛豆,芒果等等。都是洒有大豆生姜酱。很好。
3所示。泰国鸡佛碗
这个泰国鸡佛碗装满了蔬菜,farro和鸡肉。辛辣的泰国花生酱真正联系在一起。这是一个非常美味的碗!
4所示。墨西哥佛碗
这个墨西哥佛碗是一个基于植物的碗用简单,但营养成分。这是一个很好的让学校或工作提前午餐。
5。烤蔬菜辉光碗
烤蔬菜辉光碗是用藜麦、烤花椰菜、胡萝卜和其他伟大的成分。自然乳制品免费,无谷蛋白和完全基于植物,你知道你吃这顿饭的好东西。
6。地中海佛碗
我们爱这些美丽的地中海佛碗。它们是如此的美味,有多种材质,用途广泛。这是我们的一个最喜欢的佛碗食谱。
7所示。夏天佛碗用姜黄鹰嘴豆
这些素食碗好,卤水豆腐,姜黄鹰嘴豆、奎奴亚藜等新鲜蔬菜。这些碗是伟大的提前准备餐饭!
8。素食权力碗
让这个素食权力碗当你需要一个健康的能量增加。与冬南瓜、甜菜、防风草、甘蓝、鳄梨、核桃、小红莓干,没有缺乏营养的这碗!
9。Taco佛与奶油碗辣椒酱
这个塔克佛碗可以追溯到Taco沙拉你用来看到每个餐馆菜单上。它有一个脆皮塔可壳,使整个体验的乐趣。
10。Banh Mi碗
这是一个转折对你最喜欢的越南Banh Mi三明治,但是没有面包!碗是由地面猪肉,梅奥薄片蔬菜、大米和辣酱。YUM !
11。秋天滋养碗
今年秋天是一个超级健康滋养碗里满是季节性的蔬菜和水果,还有杏仁、野生稻和甜,兴致很高的调料。这将是你的最喜欢的一个佛碗食谱!
12。绿色女神碗
绿色女神碗,你猜对了,充满了大量的健康的绿色蔬菜。自制的女神穿着上衣整个事情。烤小鸡豌豆和煮鸡蛋给碗里一些蛋白质。
13。鸡肉卷碗鸡肉卷饼
这鸡肉卷碗鸡肉卷饼配方将受到孩子和成人一样。与所有你最喜欢的卷饼馅,减去玉米粉圆饼,它可以满足那些墨西哥的欲望。
14。发光碗——烤鸡和奎奴亚藜粮食
这光芒碗烤鸡和奎奴亚藜粮食是很容易的,很好。它富含多种营养的风味和质地,以及所有与惊人的咖喱vinagrette下毛毛雨。
15。烤碗豆腐卷饼
这烤豆腐卷饼碗是一个素食食谱,豆腐,黑豆,鳄梨,青椒和更多。
16。红薯玉米煎饼碗
这个红薯玉米煎饼碗既简单又美味。装有奎奴亚藜,烤地瓜,黑豆,鳄梨和pico de加洛。美味的辣椒石灰芝麻酱外套每一口的碗里。说真的,这酱会使你想把它放在一切!
17所示。辣的鲑鱼戳碗
这些辛辣的鲑鱼戳碗寿司肯定会满足你的欲望。与卤水红大麻哈鱼、腌黄瓜和你选择的其他配料,这是一顿饭值得品味。
18岁。土耳其早餐鸡蛋和奎奴亚藜碗
为一个伟大的开始你的一天,让这个土耳其鸡蛋和奎奴亚藜早餐碗。它富含蛋白质,新鲜蔬菜和辛辣的黄油酱。这对你是一个完美的美味的早餐选择。这个碗早餐食谱如此丰盛的和填充,可以让他们吃午饭或晚餐也!
19所示。健康的泰国椰奎奴亚藜的碗里
富含蔬菜、新鲜的卷心菜沙拉、椰子奎奴亚藜和花生酱,这些健康泰国椰奎奴亚藜碗是一个打击!
20.花园素食素食佛碗
花园素食素食佛碗里满是超级食物给你一个均衡的营养食物。另外,他们只需要10分钟。
21。柠檬罗勒佛碗与柠檬芝麻酱
我们爱下一个配方,甘薯、芦笋、奎奴亚藜、毛豆加上活泼的柠檬芝麻酱调料。这是一个伟大的填满你的植物性食物。
22。红薯和鹰嘴豆佛碗
烤的红薯、辣椒和鹰嘴豆真的让这道菜脱颖而出,而基本的原始或清蒸蔬菜。另外,它带有一个可口的魔力酱。这绝对是一个最喜欢的佛碗食谱。
23。最好的佛碗
这佛碗由一粒,一个绿色,一个bean和新鲜蔬菜的细雨暴躁的调料。灵活,你的口味,你所拥有的。
24。越南肉丸和甘薯面条碗
这佛碗配方越南风味,美味地口浇水。它由多汁的肉丸与强大的芳香辣椒汤,甘薯面条,薄片芒果和其他配料。YUM !
25。春季蔬菜佛碗
庆祝春天的佛碗,一些本赛季最好的作物。奎奴亚藜基地,都是顶着一个美妙的自制的薄荷酱。
26岁。奎奴亚藜碗沙拉三明治
中东和南美的融合,这奎奴亚藜沙拉三明治碗是一个烹饪的喜悦。加上自制的鹰嘴豆泥,新鲜的西红柿和黄瓜,这是一个真正令人满意的碗吃饭。
27。摩洛哥鹰嘴豆、奎奴亚藜、甘薯的碗里
摩洛哥鹰嘴豆、奎奴亚藜和甘薯碗是另一种超级食品包装餐给你试一试。自制的酱是用harissa辣椒调味,因此摩洛哥标题。
28。春天西兰花佛碗
今年春天西兰花佛碗配方是富含蔬菜、谷物、蛋白质、健康的脂肪,让你完整的一天。这是一个很好的让午餐或晚餐。
29。植物的力量平衡碗
这些植物力量平衡碗有很多不同的成分,包括奎奴亚藜和大米、豆类、胡萝卜和酸奶。
30.巴厘岛碗
这种巴厘岛碗配方很好,如此的美味,你会享受每一口!含有健康的绿色,红色的大米、新鲜的沙拉、巴厘岛风格豆豉和脆花生。顶部设有一个辛辣有刺激性的辣椒是辣椒酱一个上瘾的菜!
31日。烤花椰菜碗
只花30分钟的时间放在桌上,这烤花椰菜碗装满烤花椰菜、奎奴亚藜、鹰嘴豆和美味的花生酱。
32。健康的龙碗
这个龙碗蔬菜、米饭、藜麦、菠菜和美味的芝麻酱和椰子龙红咖喱酱。很好。
33。冬天佛碗
即使白天变短,仍有足够的新鲜作物季节使一个伟大的佛陀碗!这个就是干这个的,一个充满活力的自制酱。
34。最终冬天幸福碗
另一个冬季主题碗,这个烤蔬菜和沙拉三明治。这是一个很好的方法,你会使所有季节长。
35。素食日本佛碗
我们结束我们的佛陀日本佛碗碗这个素食食谱。碗特性豆腐、奎奴亚藜、椰菜、莴苣、胡萝卜和可口的酱。
什么各种各样的佛像碗食谱让你试一试。它们都是健康和充实,加上他们看起来太棒了!
看看这些很棒的食谱!
健康晚餐的想法
大米的食谱
米粒状面食食谱
蘑菇的食谱
种意大利面食的制作方法
蔬菜食谱
素食晚餐的想法
晚餐准备的食谱
黑豆的食谱
35最佳佛碗
这个系列的佛碗三十五健康、营养和充实的食物。
成分
- 全谷物
- 蔬菜
- 蛋白质
- 沙拉酱
指令
- 把你的碗谷物的床上。
- 安排蔬菜和蛋白质在水稻。
- 涂上酱。即可食用。
笔记
- 让我知道你的食谱尝试,我喜欢收到你的!
雷电竞吧
加入GypsyPl雷竞技官网手机版ate邮件列表,简单的晚餐食谱在你的邮箱。从homestyle安慰食物到奇异的来自世界各地的菜肴。
