寻找新的方法烹饪蔬菜吗?你来对地方了!
我们编译这个四十简单列表蔬菜食谱提高您的技能。从新鲜开胃菜美味的新电源不吃肉的,这些蔬菜的想法。
不管你手头什么蔬菜,你会发现一些有趣的事情做。超越基本蒸蔬菜,让新的、有趣的东西等着与你的蔬菜!
通过所有这些伟大的蔬菜食谱烹饪你的方式。将成为你的新家庭最喜欢哪一个?
1。绿豆Almondine
从这个列表的蔬菜食谱…绿色豆子Almondine ! !不是听起来的?充满活力的法国风格青豆扔棕色的黄油,温暖杏仁(也就是almondine来源)、葱、大蒜和柠檬照亮它。
2。Caponata
满足Caponata——西西里的香甜和浓郁的表妹到法国的炖菜。他们有点相似,但西西里人加载更多的味道。
看看我们最喜欢的集合茄子的食谱!
3所示。南瓜南部砂锅
这个经典的黄色南瓜的腿每天都是一个很好的配菜,你最喜欢的南部。简单而美味,这将在你的假期特别流行传播。
4所示。豆煮玉米
Sufferin“豆煮玉米!这个经典美国配菜可追溯到几个世纪前。的主要成分是玉米粒、青豆,但地区差异包括其他蔬菜和肉类,如培根或咸牛肉。
5。西兰花切达奶酪汤
西兰花切达奶酪汤食谱是最喜欢层次很舒适的食物!
奶油,像天鹅绒般柔软,充满了味道和质地。享受这veggie-packed美味的汤,要在30分钟内准备就绪。
6。意大利面真主安拉诺玛
面食真主安拉诺玛是一个著名的西西里菜厚实,草注入茄子和西红柿酱。这是太好了!
光,无肉面饭,然而,公司,黄油茄子给它一个诚实将满足你的食欲。
7所示。蔬菜Korma
这是一个基于奶油腰果混合泳的咖喱蔬菜与米饭或你最喜欢的奶奶一对完美的面包。
尝试印度最受欢迎的舒适的食物之一,你将会很惊异地发现所有的微妙的味道,使蔬菜咖喱。
8。加载菜花汤
洒美味…是的,菜花可以为你这样做。这汤让你感觉像你吃治疗。也许它已经与这个词“加载”。认真对待,任何说加载好对吧?
看看我们最喜欢的集合菜花食谱!
9。西葫芦胡萝卜沙拉
快速,简单,美味和有营养。这个spiralized西葫芦胡萝卜沙拉会添加一个全新的维度沙拉曲目。
10。茄子Parmensan
你喜欢意大利菜吗?你喜欢美食吗?这茄子帕玛森是两者的完美结合!其实有更好的方法去煮,但是为什么宠完美?
11。地中海南瓜船
这些地中海南瓜船填满了草的经验丰富的牛肉再点缀以樱桃番茄、松子和羊乳酪。他们是光和新鲜的版本低碳水化合物的最爱。
12。菜花豌豆马沙拉
这个菜花豌豆马沙拉,或戈壁,就是一个典型的例子homestyle印度蔬菜。简单,美味的和健康的。试试这道菜的口味和经验每天印度家庭!
13。Pico de加洛
这个pico de gallo是你最终新鲜沙拉。伟大与芯片或调味品作为开胃菜,任何你喜欢的墨西哥晚餐!
14。冬南瓜花
这个华丽的冬南瓜花将新星在你的节日传播或在你的下一个聚在一起。不仅会是最漂亮的菜放在桌子上,味道绝对是惊人的(嘘,培根!)。
15。Chakalaka(南非蔬菜菜)
Chakalaka !如果你的烤肉需要一个新的伙伴,这个著名的南非蔬菜盘就是答案!
16。玉米的腿
这容易5原料玉米的腿是一个伟大的南方风格配菜,旁边,没有努力。在你假期传播特别好!
看看我们最喜欢的集合芦笋的食谱!
17所示。樱桃番茄油封
庆祝夏天的赏金这个神奇的樱桃番茄配料。很容易做,令人惊讶的是通用的。
18岁。蘑菇的斯德
这种蘑菇是一个伟大的斯无肉扭曲原盘。奶油和美味,使巨大的安慰食物!
19所示。桃子莎莎
帽子与所有的桃子生活给你当他们的季节吗?简单的…让这个桃子莎莎舞。它清新甜美,让人上瘾的美味,它的多彩和美丽的你所有的夏天盛餐会和池畔派对。
20.肉的白菜汤
这丰盛的,肉的卷心菜汤是最完美的一个锅吃饭。它富含蛋白质和健康的蔬菜。用砂锅煮,即时锅或炉子,结果每次都大。
21。烤芦笋
这些简单的烤芦笋是必不可少的蔬菜配菜你需要在你的曲目。他们完美的伴奏烤或烤的肉,和他们那么容易!
22。亚洲黄瓜沙拉
一些让人耳目一新,脆,脆脆的沙拉富含大胆,鲜味口味吗?这个亚洲黄瓜沙拉是一个完美的开胃菜或配菜你所有的中国或泰国电源,或者只是一些munch和在任何夏天降温。
23。词Aloo也是
这温和的印度炒,词aloo也是,素食或纯素食晚餐是个不错的选择。这鞭子在大约半个小时。如果你喜欢咖喱给这个快晚饭一试!
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24。Zaalouk(摩洛哥茄子蘸)
Zaalouk摩洛哥是一种非常美味的茄子菜。通常用作浸或沙拉,但是一旦你品尝它与一切!你要吃它
25。Balela沙拉
让我现在你Balela美味! !如此多彩,如此简单,如此清新…这种丰盛多彩的沙拉来自许多中东国家,充满风味和质地。
26岁。水果坚果脆球芽甘蓝
谁知道球芽甘蓝可以这么好。好吧…我们添加了培根,山核桃,蜜饯craisins、苹果、洋葱和山羊奶酪。你的新度假首选!
27。樱桃番茄奶油烤菜
这樱桃番茄奶油烤菜开胃菜传播最新的明星。简单的完美结合,好吃又漂亮。你会想在客人到达之前吞下它!
28。地中海的辣椒
这些五颜六色的辣椒都富含着你最喜欢的地中海风味羊乳酪,卡拉马塔橄榄和松子。打动你的客人用这些花哨的对待…但不要告诉他们是多么简单!
29。番茄黄瓜沙拉
这种传统印度下降将酷你的调色板,当你吃那些碎块和辛辣的咖哩。再一次,你就会喜欢它,你可以让它成为你的首选夏季冷却盘。
30.西红柿黄瓜鳄梨沙拉酱
春天和夏天五彩缤纷的需求,光,刷新沙拉。这里是我们的西红柿黄瓜鳄梨沙拉,但主要风味本德…美味罗勒香蒜酱
31日。蘑菇、菠菜和鸡蛋早餐煎锅
如果你的早餐桌上需要美化,试试这个新的和令人兴奋的早餐煎锅。它是美味,富含蔬菜权力和甚至酮友好。
32。Moutabal
Moutabal是一个典型的中东茄子蘸。奶油烤茄子增强与柠檬汁、酸奶、芝麻酱和熄灭的橄榄油。这是一个伟大的除了你的开胃菜传播…
33。克里奥尔语凉拌卷心菜
这奶油克里奥尔语凉拌卷心菜是一个伟大的变化在这经典的家常便饭配菜。传统的卷心菜沙拉敏捷的升级。
34。感恩节甘蓝沙拉
最后但并非最不重要在我们的素食食谱列表是我们感恩节甘蓝沙拉。各种口味结合的沙拉味道像看起来一样美丽。你会回到这一年!
35。香肠塞小青南瓜
这些金黄色香肠塞小青南瓜是美丽与眼睛的关系。这些华丽的素食碗贝壳,焦糖边满是最美味的香肠馅…
36。Pipirrana(西班牙语夏日沙拉)
今年夏天这里庆祝番茄季节是对那些甜美的夏天西红柿,成熟的葡萄在温暖的阳光下。混合着几更酷的脆,你有另一个丰富多彩的流行的传统菜肴,pipirrana,从西班牙的南部。
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37岁。也是印度奶酪(Saag印度奶酪)
也是印度奶酪,即Saag印度奶酪。最著名的素食北印度咖喱世界各地。学习如何让餐厅风格也是印度奶酪在你的厨房。比你想象的容易的多,使这种美味,手指舔印度咖喱菠菜和奶酪。
38。墨西哥街头玉米沙拉
墨西哥街头玉米沙拉,又名Elote沙拉,是一个简单的和美味的小菜的新明星去郊游和盛餐会。
39岁。秋天通心粉沙拉
谁说通心粉沙拉只是一个夏季家常便饭的事情吗?我们坠落,通心粉沙拉充满了所有最好的秋天的味道。
烤蔬菜,新鲜的苹果,甜美的蔓越莓干,和更多。这是其中一个沙拉,每一口带来的新组合口味。
40。奶油菠菜
这奶油菠菜是配菜的新星蔓延。这是奶油、干酪和哦所以安慰。
只有几个简单的成分可以很容易地把这道菜,所以比商店买了。
和最好的部分是,它跟很多东西。这将是一个最多才多艺的在你的事业锦上添花!
这是四十容易和美味的蔬菜食谱!销或书签收藏的大盘子,所以你总是知道在哪里找到它。
40最佳蔬菜食谱
需要一些新的方法来烹调蔬菜吗?这个集合的简单蔬菜食谱来帮你。我们的新最喜欢的是这绿豆almondine:
成分
- 1青豆
- 3青葱,减半和切片
- 3蒜切片
- 1/2 - 3/4杯杏仁,杏仁或切片
- 1 - 2茶匙柠檬皮
- 1/2柠檬,喝醉的
- 3汤匙黄油,分裂
- 盐
- 胡椒粉调味
指令
- 锅盐水烧开。附近设置一个大碗冰水。绿豆添加到沸水焯2分钟。流失,立即把它们放在冰水烹饪过程。一旦冷却排水。
- 1汤匙黄油在锅中融化高温和加入切片杏仁。炒3 - 4分钟或至金黄色,偶尔搅拌。板。
- 在同一锅,加入2汤匙的黄油,切葱和大蒜炒5 - 6分钟,直到他们开始变成褐色。加入绿豆,煮一分钟,或者直到他们又温暖起来。
- 加入柠檬汁和青豆用盐和胡椒粉调味。
- 转移托盘的bean。用烤杏仁和新鲜的柠檬皮。即可食用
笔记
- 让我知道你的食谱尝试,我喜欢收到你的!
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