洒美味…是的,菜花可以为你这样做。这汤让你感觉像你吃治疗。也许它已经与这个词“加载”。认真对待,任何说加载好对吧?
大量的奶酪,大量的培根,也许一点酸奶油在这个奶油,厚,丰盛的美味你忘记它的低碳水化合物,当你把这一切。这是一个转折在经典加载土豆汤。我叫它faux-tato汤…这个加载菜花汤! !
这汤是你的终极舒适感觉在一些寒冷的冬天的夜晚(尽管我很着迷,这将是全年的Beisers”)。一个巨大的碗,我愿与我的毯子蜷缩在沙发上一些周末的电影。所有的舒适和温暖。是的,不管你相不相信我们确实有一些寒冷的夜里在佛罗里达。
我喜欢这个汤是非常需要与黄油味道丰富的纹理,都增加了慷慨的少量浇头。这将给你所有的舒适土豆汤没有额外的碳水化合物。
事实上,出于某种原因,所有这些碳水化合物是不必要的,是菜花提出这样一个终极的味道。这是为数不多的时候,我觉得我已经成功交易为美好的cauli土豆。
我喜欢这汤的第二件事是,它可以煽动快。完美的竞争者的的东西,充实,爱你的家庭的每一个成员。是的,我的孩子很爱它。组成一个巨大的锅和你们都设置了几天与大量的剩饭剩菜。
这是你需要的菜花汤,又名faux-tato汤
- 花椰菜,很多。为什么不呢,这是很好。产生很大的批处理,只吃口味更好,因为它徘徊在你的冰箱。
- 培根,耶!
- 大蒜,很多,切碎。
- 洋葱,切碎。
- 鸡汤
- 酸奶油
- 奶油
- 切达干酪
- 增稠剂,面粉,或杏仁粉酮和面筋免费的选择。
- 葱,装饰。
- 百里香
- 盐和胡椒
这酮炸弹汤是超容易使…
在这里,我将介绍几个方法,但对于慢炖锅或即时锅方向,检查食谱卡。
菜花洗,切出去丢弃茎,切成中等体积小小花。
煎培根,崩溃和板出来其余的装饰,像碎新鲜干酪和葱花。
培根油,开始建立,把汤煎炒洋葱和大蒜3 - 4分钟。加入菜花小花加上盐,胡椒和百里香。给它一个好的混合和煮4 - 5分钟。加入鸡汤煮到菜花变得温柔,大约10分钟左右。在煮的,你可以查看我的35最佳克罗克电锅汤食谱。
现在,奶油,天鹅绒般的质地你需要混合大部分的菜花。我们建议混合3/4的混合物,留下¼,稍后您将爱咬成菜花小花。可以使用沉浸式搅拌器(小先冷却等)或使用常规搅拌器和批次。
一旦混合混合后倒入锅中,继续煨。加入酸奶油、奶油和干酪。搅拌均匀。我们进一步增厚有点一点面粉奶油浆。它是可选的,但我们不能说不厚的一致性。酮,用杏仁粉。
这就是它的人。所有你需要做的就是包到汤的碗和负载与葱花等大量的装饰,切达奶酪和培根。不是看起来邀请?
每一口时超级百胜,柔软的奶油菜花土豆泥是加剧了熏肉和奶酪。我打赌你会坚持我们的菜花加载版本当你渴望一些厚块茎汤。
剩饭剩菜
他们是伟大的。得到休息的时间,味道得到提高。这是享受几天。只是你的锅的盖子冷藏。热备份在加热或微波每当你感觉像一个碗。
花椰菜是趋势大。这是新的超级食物。它在每个人的菜单,在许多形式和方法。直到你得到你的篮子里下次你去超市购物时,销或书签这个神奇的汤,一个舒适的晚上与你所爱的人的计划。
就像一个菜花的梦想成真。“All cauliflower ever wanted was for you to believe that it can do anything and everything a potato can do”. This soup is a big testament to his dream. Make it happen… this loaded cauliflower soup in your kitchen.
加载菜花汤,在我的吉普赛碗…享受!
尝试其他一些伟大的汤!
烤奶酪西红柿汤
希腊白豆汤(Fasolada)
巴哈马的水煮鱼
摩洛哥扁豆汤
素食黑豆辣椒
Zuppa托斯卡尼
加载菜花汤
这个装载菜花汤是舒适的在碗里。丰盛的,奶油汤含有奶酪,葱和熏肉。你甚至不会错过把土豆当吃低碳水化合物治疗!
成分
- 2菜花头,切成中等大小的小花
- 6培根条
- 1中洋葱,切碎
- 4蒜瓣切碎
- 2茶匙干百里香
- 6杯鸡汤
- 1/2杯酸奶油
- 1杯奶油
- 1杯+ 2汤匙切达干酪,分裂
- 2葱,切配菜
- 盐和胡椒调味
指令
- 煎熏肉放在锅中到脆,消除板。粉碎成碎片的配菜。
- 培根油,加入洋葱,大蒜,煎3 - 4分钟。加入菜花小花加上盐,胡椒和百里香。拌匀,煮5分钟。
- 加入鸡汤煮约10分钟,直到菜花变得温柔。
- 3/4的菜花混合物混合搅拌机留下1/4盆。混合混合菜花回壶,继续煨5分钟。或者,您可以使用一个搅拌机。
- 加入酸奶油、奶油和1杯切达干酪,拌匀。
- 这是准备服务。可选地,如果你想要更厚的一致性、普通面粉或奶油杏仁粉2汤匙混合成泥浆。逐渐到汤搅拌直到所需的一致性。
- 碗和勺上剩余的切达干酪,培根比特和葱花。为热。
笔记
即时壶方向
- 即时锅和加培根炒。库克培根直到酥脆和删除一个盘子。装饰后的崩溃。
- 加入洋葱和大蒜的培根油,炒3 - 4分钟。添加菜花小花,盐和胡椒粉,拌匀,煮5分钟。
- 加入鸡汤和混合好。密封的盖子。高压手动设置,煮5分钟。
- 让压力释放自然10分钟。
- 3/4的菜花混合物混合搅拌机留下1/4盆。混合混合菜花回壶,继续煨5分钟。或者,您可以使用一个搅拌机。
- 加入酸奶油、奶油和1杯切达干酪,拌匀。
- 这是准备服务。如果你想要更厚的一致性、普通面粉或奶油杏仁粉2汤匙混合成泥浆。逐渐到汤搅拌直到所需的一致性。
- 碗和勺上剩余的切达干酪,培根比特和葱花。为热。
慢炖锅的指令
- 从几个方向遵循步骤1和2。
- 添加一些鸡汤的锅,炒匀,确保混合和布朗的位从锅底汤。
- 添加内容的锅,还有剩下的汤,慢炖锅。
- 盖上锅盖,煮4 - 6小时低或高3 - 4个小时。
- 3/4的菜花混合物混合搅拌机留下1/4盆。混合混合菜花回壶,继续煨5分钟。或者,您可以使用一个搅拌机。
- 加入酸奶油、奶油和1杯切达干酪,拌匀。
- 这是准备服务。如果你想要更厚的一致性、普通面粉或奶油杏仁粉2汤匙混合成泥浆。逐渐到汤搅拌直到所需的一致性。
- 碗和勺上剩余的切达干酪,培根比特和葱花。为热。
营养信息
收益率8 gydF4y2Ba 服务规模1克ydF4y2Ba每份金额 卡路里223年 总脂肪18 g 饱和脂肪10克 反式脂肪1克 不饱和脂肪6克 胆固醇56个毫克 钠885毫克 碳水化合物9克 纤维3 g 糖5克 蛋白质8 g
营养信息由Nutritionix计算。
雷电竞吧
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汤很好!想知道如果我可以冻结一些❓
很高兴你喜欢它,艾琳!我不推荐冷冻奶油汤,因为他们往往解冻后颗粒状纹理。如果你想让一个批处理和冻结一些,单独出来之前添加奶油,然后添加后解冻。